Как развить харизму: действенные упражнения от профессионала
Певец Владимир Брилев — о том, что это качество является приобретенным навыком
Харизматичных людей видно сразу. Такие личности мгновенно привлекают внимание окружающих в любой ситуации. Они общительны, остроумны, интересны и обладают завидной способностью нравиться с первого взгляда. Вопреки распространенному мнению о том, что данное качество даровано отдельным счастливчикам от рождения, на самом деле оно является приобретенным навыком.
Что такое харизма?
Харизма представляет собой способность привлекать внимание. Такие люди всегда выделяются в обществе, причем они необязательно должны соответствовать общепринятым стандартам красоты. Тем не менее, харизматичные натуры всегда кажутся окружающим внешне привлекательными. Все потому, что когда человек приятен и интересен в общении, он начинает нравиться по всем параметрам.
Как понять, есть ли в вас харизма? Достаточно честно ответить на некоторые вопросы:
— хочется ли вам танцевать, когда вы слышите зажигательную мелодию?
— считают ли окружающие ваш смех заразительным?
— нравится ли вам выступать на публике?
— вы любите проявлять эмоции и чувства на глазах окружающих?
— вам нравятся игры с использованием пантомим, например, «Крокодил»?
— вы не стесняетесь незнакомых людей?
— вам нравится выражать эмоции, прибегая к тактильным жестам, например, объятиям или дружеским похлопываниям?
Если в большинстве случаев, дан положительный ответ, вы, однозначно, являетесь человеком с харизмой. Если нет, не расстраиваетесь и попробуйте прокачать и развить этот навык при помощи приведенных рекомендаций.
Способы, которые помогут развить харизму
Упражнение с зеркалом
Оттачивайте навыки общения с людьми и презентации своих лучших качеств наедине. Встаньте перед зеркалом в полный рост и попробуйте рассказать какую-либо историю, например, о том, как прошел вчерашний день. Можно вспомнить шутку или любой бородатый анекдот. Не забывайте выражать эмоции с помощью мимики и жестов. Понаблюдайте за собой и сделайте выводы. Нравится ли вам собственное выступление или нужно поработать над речью? Тренируйтесь подобным образом три-четыре раза в неделю и со временем заметите результат.
Запись на камеру
Развить харизму можно с использованием камеры. Здесь можно дать волю фантазии, например, с чувством рассказать отрывок из любимого произведения или воспроизвести речь какого-либо персонажа из просмотренного фильма. Попробуйте найти тот стиль взаимодействия с аудиторией, которому хотели бы подражать. В качестве наглядных примеров можно брать главных героев любимого фильма. Также полезно ориентироваться на публичных людей, которых вы считаете харизматичными и интересными личностями. Записанное видео на камеру поможет понять, правильное ли выбрано направление, и какая манера идет вам больше всего.
Обогащение речи
Вы замечали, насколько легко и плавно дается речь харизматичным людям? Они не мямлят, не используют междометия и используют интересные обороты, личные примеры или уместные шутки. Речь харизматичных личностей является интересной, богатой и насыщенной запоминающимися примерами из жизни или юмором. Обогащайте свой лексикон, черпая вдохновение из соответствующих видеоматериалов, профессиональной литературы или опираясь на выступления людей, которые вам импонируют. Это очень важно, поскольку без элементарных ораторских навыков добиться внимания аудитории очень сложно.
Позиция тела
Помните, что половина успеха при общении с людьми зависит от положения нашего тела. Харизматичые натуры обладают не только богатой речью, но и развитым языком телодвижений. Они выделяются в любой компании за счет уверенной и расслабленной позы и подходящей жестикуляции. Расправленные плечи, открытое положение ладоней, отсутствие закрытых жестов, например, перекрещенных рук, − все это говорит о готовности человека к непринужденному общению. Также харизматичные люди часто прибегают к тактильным прикосновениям, чтобы выразить свои чувства, однако делают это умело, ненавязчиво и только тогда, когда понимают, что не нарушают чью-то личную зону комфорта.
